糖尿病定义 

　　糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病： 

　　糖尿病诊断标准 

　　诊断标准                           静脉血浆葡萄糖或HbA_lc水平 

　　典型糖尿病症状 

　　加上随机血糖                     ≧11.1 mmol/L 

　　或加上空腹血糖                   ≧7.0 mmol/L 

　　或加上OGTT2h血糖                 ≧11.1 mmol/L 

　　或加上HbA1_lc                     ≧6.5% SG11:08 

　　无糖尿病典型症状者，需改日复查确认 

　　 

　　 

　　糖尿病患者血糖综合控制目标 

　　测量指标                           目标值 

　　毛细血管血糖(mmol/L) 

　　空腹                               4.4~7.0 

　　非空腹                             <10.0 

　　糖化血红蛋白（%）                  <7.0 

　　血压(mmHg)                         <130/80 

　　总胆固醇(mmol/L)                    <4.5 

　　高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) 

　　男性                                >1.0 

　　女性                                >1.3 

　　甘油三酯(mmol/L )                    <1.7 

　　低密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) 

　　未合并动脉粥样硬化性心血管疾病      <2.6 

　　合并动脉粥样硬化性心血管疾病        <1.8 

　　体质指数(kg/m2)                     <24.0 

　　  

　　糖尿病高危人群 

　　(1) 有糖尿病前期史； 

　　(2)年龄>40岁； 

　　(3)体质指数(BMI)>24 kg/m'和(或)中心型肥胖(男性腰围>90 cm，女性腰围>85 cm)； 

　　(4)一级亲属有糖尿病史； 

　　(5)缺乏体力活动者； 

　　(6)有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性； 

　　(7) 有多囊卵巢综合征病史的女性； 

　　(8) 有黑棘皮病者； 

　　(9) 有高血压史，或正在接受降压治疗者； 

　　(10) 高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmolL.和(或)甘油三酯>2.22 mmol/L，或正在接受调脂药治疗者； 

　　(11) 有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史； 

　　(12) 有类固醇类药物使用史； 

　　(13)长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗。

 

　　 

　　 

　　糖尿病控制不良将产生严重危害 

　　糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。 

　　1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重； 

　　2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常； 

　　3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因； 

　　4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一； 

　　5、糖尿病足严重者可导致截肢。

 

　　 

　　 

　　糖尿病的预防 

　　1、普及糖尿病防治知识； 

　　2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式； 

　　3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖； 

　　4、及早干预糖尿病前期人群； 

　　5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

 

　　 

　　 

　　糖尿病患者的综合治疗 

　　1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施； 

　　2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险； 

　　3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展； 

　　4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

 

　　 

　　 

　　糖尿病健康管理的基本要素 

　　1、健康饮食； 

　　2、适量运动； 

　　3、健康教育和心理支持； 

　　4、血糖自我监测； 

　　3、药物治疗（包括胰岛素治疗）。