颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎神经根或椎动脉等受压,而出现的一系列颈部功能障碍,常表现为颈部酸痛、僵硬等。

　　中医认为,“筋为骨用”,颈椎生理曲度改变会引发系列病症。可试试通过以下3个方法自测。 

　　①耳垂垂线法:自然站立时耳垂超过肩峰提示头前倾。 

　　②肩胛观察法:从侧面看肩胛骨前移遮挡胸廓。 

　　③胸椎评估法:驼背伴胸椎后凸需及时干预。