本次课堂依托精心制作的科普课件，围绕中医“整体观念”和“辨证论治”两大核心理念，以通俗易懂的方式展开讲解。授课人员巧妙运用城市交通网类比人体经络、以交通枢纽类比穴位，生动阐释了经络气血的运行原理，使抽象的中医理论变得直观可感，并重点突出了“刺激体表穴位调理身体”这一核心特点。

　　在理论宣讲之后，课堂重点介绍了艾灸、耳穴、拔罐、刮痧等四大特色中医适宜技术。随后，现场同步开设中医特色疗法体验区，由中医特色护理门诊的护理人员为学生提供规范的实操服务，包括王不留行籽耳穴贴压、耳灸、火龙罐、刮痧等项目。护理人员耐心讲解每项疗法的适用场景及按压、施灸的基础技巧，学生们有序排队体验，近距离感受传统理疗的独特作用，直观领略中医药“简便验廉”的显著优势。

　　整场活动采用“理论科普+实操体验”相结合的模式，打破了传统中医药科普枯燥刻板的印象，将深奥的中医知识转化为青少年易于理解、乐于接受的健康内容。活动不仅涵盖了用眼防护、睡眠调理、肩颈舒缓等贴合学生日常需求的养生知识，更在青少年心中播下了中医药文化传承的种子，有效增强了学生的文化自信与自我健康管理意识。

（图/文 刘东萍）