为进一步加大健康乌审行动建设力度，深化健康促进培训教育，普及家庭教育和心理健康与压力管理专业知识，全力提升妇女工作者的健康素养，七夕来临之际，旗妇联特邀北京市云家心理社会工作事务所执行主任、全国妇联驻最高人民法院接访专家、北京市12345未成年人心理热线专家、国家二级心理咨询师苏水琴讲师为全旗130余名妇女工作者、心理健康咨询师做了一场《心理健康与压力管理》暨七夕节家庭教育专题培训。 

　　讲座上，首先，苏老师结合多年的工作经验，以专业的角度，多维度诠释心理健康概念、类型、标准、造成的影响等知识，传授如何自我调节、有效疏导情绪、走出心理误区的有效方法，为广大妇女工作者心理健康开良方，注入阳光与正能量。其次，现场进行了心理测试，既有互动性又有科普性，妇女工作者一致认为受益匪浅，具有很强的科学性和实用性，对于解除心理疲劳，缓解心理压力，提高工作效率，促进身心健康大有裨益。最后，互动了解婚姻情感、亲子关系、亲密关系家庭成员沟通障碍、婆媳关系处理、人际交往等家庭教育知识。 

　　本次培训，使广大妇女工作者树立起积极向上的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，进一步搭建起父母与孩子的沟通桥梁，教育引导家长树立正确的家庭教育观，掌握科学的家庭教育方法，形成全社会共同关注家庭教育的良好氛围。 

（文/ 孟明霞）