讲座逐一讲解如何通过科学饮食、规律运动和充足睡眠维持健康体重，并结合真实临床案例，凸显合理控制体重在预防糖尿病、高血脂、高血压等心血管疾病中的关键作用。讲座中，部分职工就糖尿病、高血压等慢性疾病问题进行了现场咨询。内容获得广大职工一致赞誉。

　　达拉特旗人民医院将持续开展健康讲座、膳食指导等系列活动，通过“知识普及-行为干预-习惯养成”闭环机制，推动科学体重管理理念融入家庭、社区，让更多人通过健康体重管理，收获“身体轻盈、精力充沛”的生活状态。