为深入推进“十四五” 中医药文化弘扬工程落地见效，切实打通优质中医药文化资源服务基层的“最后一公里”，9月2日下午，准格尔旗举办2025年“百市千县”中医药文化惠民活动在兴隆街道站北社区热闹启幕。活动以“贴近群众、服务民生”为核心，凭借丰富多元的中医药服务内容，吸引了社区百余位居民踊跃参与，让大家在家门口就能沉浸式感受中医药的独特魅力，共赴一场温暖的健康之约。​ 

　　此次惠民活动是落实国家中医药管理局“中医药文化下基层”部署的具体实践，通过整合医疗资源、创新服务形式，将中医诊疗、健康科普、文化体验等服务打包送到居民身边，既为大家解决实际健康需求，也进一步提升中医药文化的传播力与影响力，让更多人了解中医、信任中医、使用中医。​ 

　　活动现场精心设置五大特色展区，各区域功能明确、互动性强，从健康知识普及到实际诊疗服务，从文化体验到养生实践，全方位覆盖居民多样化健康需求，下面就让我们一同回顾那些充满温度的精彩瞬间：​ 

　　健康知识讲座——把“健康密码”讲给居民听​ 

　　准格尔旗中医蒙医医院科教科主任担任健康讲师，围绕社区居民关注度极高的健康话题展开分享。讲座中，结合临床案例，深入浅出地讲解了糖尿病、高血压等常见慢性病的中医调理思路，从饮食禁忌、穴位按摩到生活习惯调整，给出了具体可操作的健康建议；同时，还针对《中国公民健康素养66条》核心内容、控烟知识以及“三减三健”健康生活方式进行科普，引导居民树立科学的健康观念，用中医智慧守护日常健康。现场居民认真聆听、积极提问，互动氛围十分热烈。​ 

　　中医义诊——专家面对面，诊疗暖人心​ 

　　准格尔旗中医蒙医医院副院长率领儿科、针灸推拿科、康复科、重症医学科等科室的骨干中医专家团队坐阵义诊区。专家们耐心细致地为每位居民进行“望、闻、问、切”四诊合参，精准判断体质类型，针对失眠、颈肩腰腿痛、儿科常见病症、术后康复等问题，提供个性化诊疗方案；同时，还为有需求的居民提供中医减肥指导、慢性病康复建议等服务，用专业医术为居民的健康“把脉开方”，让大家无需奔波医院，就能享受到三甲医院级别的优质中医诊疗服务。​ 

　　中医适宜技术体验——亲身体验传统疗法的神奇​ 

　　在中医适宜技术体验区，针灸、推拿、拔罐、刮痧等传统中医疗法的展示与体验，成为现场最受欢迎的环节之一。不少居民因长期受颈肩疼痛、腰背不适等问题困扰，纷纷驻足尝试。专业医师根据居民的身体状况，精准施术：推拿医师的手法刚柔并济，几下按压便缓解了居民的肌肉紧张；拔罐、刮痧后，医师还详细讲解操作原理与术后注意事项；针灸体验区里，医师轻捻银针，为居民调理失眠、头痛等问题。体验结束后，居民们纷纷称赞“感觉轻松多了”“中医技术真管用”，切实感受到了传统中医疗法“简、便、廉、验”的优势。 

　　中医药文化展示——近距离触摸中医药的“根与魂”​ 

　　为了让居民直观感受中医药文化的博大精深，在文化展示区精心陈列了数十种具有代表性的中药材与中药植物腊叶标本。从常见的黄芪、当归、枸杞，到功效独特的丹参、三七、陈皮，每种药材都配有详细的解说牌，标注了药材的形态特征、性味归经、功效作用及使用方法。现场工作人员还拿起药材，向居民讲解如何通过颜色、气味辨别药材真伪，演示简单的药材储存技巧，让大家在触摸、观察、闻嗅中，打破对中医药的 “陌生感”，深入了解中医药的历史底蕴与文化内涵。

　　药膳茶饮体验——喝出健康，品出养生智慧​ 

　　正值秋季，气候干燥，活动现场特别设置了药膳茶饮体验区。医护人员提前熬制了具有润燥生津、健脾养胃功效的秋季养生茶，邀请居民免费品尝。温热的茶饮入口，滋润了干燥的咽喉，也温暖了大家的心。同时，现场还提供鼻炎中药熏蒸治疗体验，针对有鼻炎困扰的居民，通过中药蒸汽熏蒸鼻腔，达到疏通鼻窍、缓解不适的效果。不少居民体验后表示，这样的养生服务既实用又贴心，真正把“养生” 融入了日常生活。​ 

　　此次“百市千县”中医药文化惠民活动，不仅为站北社区居民带来了实实在在的健康福利，更让中医药文化在互动体验中深入人心。未来，准格尔旗将持续推进中医药文化下基层活动，不断创新服务形式、拓展服务范围，让优质中医药资源更广泛地惠及千家万户，为居民健康保驾护航，助力健康准格尔建设再上新台阶。

　　                                       （文/ 刘勇）