“我的孩子快高考了,但是天天说要请假回家,而且经常说睡不着、压力大,动不动就发脾气,我也很崩溃,都不知道可以怎么做了……”
中高考临近备考压力如潮水般涌向考生与家庭。近日,伊金霍洛旗妇幼保健院心理科接到部分考生及家长来电,考前焦虑、失眠、亲子冲突等问题在考前关键期悄然蔓延。
对于学生而言,中考和高考等大考是学子们学生生涯中经历的一件“大事”,是对其知识水平和心理素质的双重考验;同时此过程也是对亲子关系及家长情绪的一次试炼;稳定的心理状态是良好备考节奏的保障之一,学子及家长们的心理调节是必要的。
为帮助学子及家长们减轻心理压力,提高学生的心理调节能力,营造良好的学习环境与家庭氛围,使其能更有效地学习备考,6月3日起,伊金霍洛旗妇幼保健院心理科开通24小时心理援助热线(0477-8953870),并开展免费心理咨询与调适,以专业心理支持为考生家庭筑起“减压防护网”,愿每位考生都能以平稳心态,自信迎接人生大考。
(文/折瑞娇)