为扎实推动全旗家庭健康促进行动取得实效，关心关爱特殊家庭老年人的心身健康，11月17日下午，乌审旗卫生健康委员会、乌审旗计生协会举办了乌审旗“家庭健康促进行动”宣传讲座。

　　讲座中，家庭健康指导员讲解了关于营养膳食、运动健身、老年人常见疾病的预防与治疗，包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病等内容。健身教练还带领大家练习了一套适合老年人的健康操，老人们纷纷表示，这套健康操不仅简单易学，而且非常实用，他们将会在家中坚持练习，提高自己的身体素质，不断增强身体的灵活性和平衡感。

　　通过本次讲座，鼓励老人们在今后的生活中以积极昂扬的心态投入生活，对家庭健康促进工作具有积极作用。下一步，计生协会将继续开展此类宣传活动，为广大家庭提供更多的健康服务和关爱，不断提高人民群众的获得感和幸福感!

（图/文 苏龙高娃）